2 dl vann
1 kyllingfilet (ca 150 g) i terninger
1 potet, skrelt og skåret i terninger
1 squash (150-180 g) skåret i terninger
1 eple, skrelt og skåret i terninger
ev. 1 ts olje eller myk plantemargarin
Kok opp vann og ha i alle ingrediensene. La det stå og koke forsiktig i ca 10 min under lokk til kyllingen er gjennomkokt. Tilsett mer væske om nødvendig og ev. olje eller myk platemargarin. Mos maten til konsistensen er passe tykk
tirsdag 9. mars 2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar